脚痩せはあなたが思っているより簡単です。 足が太いのは、ほとんどが「むくみ」が原因なんですね。 ですから、むくみを解消すれば足は細くなります。 ただし、脚のむくみを放置してセルライトができてしまっている場合は足やせにちょっと時間がかかるかもしれません。 セルライトはダイエットの敵ですし、セルライトが進行している場合は、自宅で除去はかなり難しいんです。 もちろん、リンパマッサージと適度な運動でむくみやセルライトを改善できる場合もありますし、人それぞれです。 ただ、「セルライトをつぶす」という表現があるように ...
